FOCUS : COMPÉTITION (1)
Améliorez votre approche technique et mentale de la partie
+ DE 3 HEURES DE FORMATION
DES COURS ACCESSIBLES
UNE PROGRESSION "PAS À PAS"
RÉPONSE PAR MAIL
EN MOINS DE 24H
EN BONUS :
LE REGARD D'UN
ENTRAINEUR EXPERT
CONTENU DE LA FORMATION
MODULE 1 - DES MODELES DE PSYCHOLOGIE APPLIQUEE TRES UTILES
- Modèle de l'Apprentissage Adulte : les étapes par lesquelles on passe quand on apprend
- Concept de "Range" : comment notre niveau de jeu peut varier
- Modèle en Cloche : points forts, points faibles, axes de travail
- Process Model : les étapes qui entourent la performance sportive
Durée : 35 minutes
MODULE 2 - L'ENTRAINEMENT
- S'entraîner : Quoi ? Pourquoi ?
- Avantages et Inconvénients de l'Entraînement
- Pour bien faire, il nous faut un PLAN
- Comment construire votre Plan d'Entraînement
Durée : 36 minutes
MODULE 3 - LE DEBRIEF' D'APRES PARTIE
- Les dimensions Technique et Mentale du Débrief'
- Pourquoi le faire ? Avantages du oui, et Risques du non
- Les bonnes pratiques de l'analyse technique
- Comment débriefer sa partie sur le plan mental
Durée : 22 minutes
MODULE 4 - L'ECHAUFFEMENT
- S'échauffer ... aux échecs ?!?!
- Risques réels en cas de non-échauffement
- Avantages donnés par un bon échauffement avant la partie
- Comment s'échauffer efficacement
Durée : 30 minutes
MODULE 5 - LA PREPARATION
- Préparer sa partie : dans quels cas ? pour quel objectif ?
- Se préparer contre l'adversaire, et contre moi-même
- Les bonnes pratiques de la préparation technique
- Développer son conditionnement mental pré-partie
Durée : 27 minutes
BONUS : LE REGARD D'UN EXPERT
Échange avec Romuald Delabaca, Entraîneur bien connu et reconnu dans le Haut Niveau Français
"Mister Romu" partage avec nous ses recettes et ses conseils sur l'approche technique de la compétition. Profitez-en !
Durée : 45 minutes
Vue de l'espace membre dans lequel vous accédez à vos contenus 🙂
PLAN D’ACCÈS
à la formation dans son intégralité
- 3 heures 30 minutes de formation
- Un travail personnalisé, pour améliorer votre propre approche de la compétition
- Des cours accessibles à tous, quel que soit votre niveau technique
- Un échange de 45 minutes avec l'un des meilleurs entraîneurs français
- Réponse à vos questions par mail, sous 24h
- Formation accessible à vie dans votre espace membre
Accès direct à l'ensemble du contenu
- 3 heures 30 minutes de formation
- Un travail personnalisé, pour améliorer votre propre approche de la compétition
- Des cours accessibles à tous, quel que soit votre niveau technique
- Un échange de 45 minutes avec l'un des meilleurs entraîneurs français
- Réponse à vos questions par mail, sous 24h
- Formation accessible à vie dans votre espace membre
Accès direct à l'ensemble du contenu
QUESTIONS FRÉQUENTES
-
Comment accéder à la formation après mon inscription ?Une fois votre commande validée, vous recevrez par email votre accès à l’espace membre réservé aux participants du programme.
C’est dans cet espace que vous accèderez aux vidéos de formations. Elles sont organisées par modules. Une à une, elles traitent de tout ce que vous devez savoir et faire pour améliorer votre approche de la compétition.
Bien sûr, vous avez toujours la possibilité de me contacter par mail en cas de question ou difficulté rencontrée pour accéder à votre espace membre.
-
Comment se déroule le suivi de cette formation ?
Cela dépend entièrement de vous ! 🙂
Dès la validation de votre inscription, vous disposez de l’accès à toutes les ressources que vous avez commandées. Vous êtes donc libre de regarder toutes les vidéos d’un coup, ou de séquencer votre travail.
La formation est découpée en modules et sous-modules. Vous avez la possibilité de stopper les vidéos à tout moment, de les mettre sur pause, et de les reprendre autant de fois que vous le souhaitez. Elles seront disponibles à vie sur votre espace membre. Pas mal, non ?
-
Quels conseils me donnerais-tu avant de suivre cette formation ?
Mon premier conseil, c’est de vous assurer de votre envie !
Envie de progresser, aussi bien dans vos résultats aux échecs que dans vos modes de pensées. Envie de travailler pour y arriver aussi. Il ne faut pas s’attendre à des miracles. Devenir plus fort mentalement nécessite d’être actif, proactif même, à la fois dans la recherche de ses difficultés et dans la volonté de les résoudre.
Je vous conseille aussi de continuer cette démarche d’amélioration bien après le suivi de cette formation. J’espère que ça vous viendra naturellement … a priori, une fois démarré le travail sur son mental, on n’a pas très envie de s’arrêter !
-
Quelle garantie de résultat nous offres-tu ?
Je vais être honnête avec vous : aucune !
Je mentirais si je vous promettais de façon certaine telle amélioration, ou tel gain de points Elo. Il m’est impossible de garantir votre succès, ni de savoir à quel point ce programme va vous faire progresser. Cela va dépendre de votre niveau mental au départ, des difficultés que vous rencontrez, de votre travail et investissement au cours de cette formation, de la bonne application des conseils que je vous dispense, etc etc etc !
Ce que je vous garantis, c’est que je mets tout en œuvre pour vous fournir des formations de qualité, telles que j’aurais moi-même aimé en bénéficier. Je m’engage à vous fournir mes meilleurs conseils, techniques, astuces, de la manière la plus efficace et professionnelle qui soit. Ces formations sont basées sur des compétences et une expérience réelles, qui m’ont amené au niveau auquel je suis aujourd’hui.
C’est tout cela que j’utilise pour vous faire progresser au mieux !
Et après … c’est à vous de jouer 😉
-
Quelles différences y a-t-il entre ces formations et des cours d'échecs classiques ?
Euhm …. il y en a vraiment beaucoup ! 🙂
A commencer par le contenu : Tout ce que je vous propose dans cette formation porte sur la dimension mentale du jeu en compétition. J’aborde ce qui se passe dans notre tête et dans notre corps : ce qu’on peut penser, se dire à soi-même, ressentir, décider …
Je ne vous parlerai jamais de positions à proprement parler. D’ailleurs, je n’utilise pas d’échiquier mural dans mes vidéos, seulement un tableau blanc !
L’entrainement technique aux échecs est nécessaire, primordial même. Le travail mental que je vous propose ne vient en rien contredire cela. Il s’agit d’une dimension autre, complémentaire, et dont il ne faut pas négliger l’importance.
C’est l’objectif de cette formation : vous donner de nouvelles clés pour progresser aux échecs.
N’hésitez pas à lire mes articles écrits, sur ce site, ou à regarder ma chaîne Youtube pour plus de réponses à cette question !
Le mot de la fin : 
Cette formation, entièrement réalisée par mes soins, est véritablement conçue pour aider les joueurs d'échecs à améliorer leur approche de la compétition. Quel que soit votre niveau technique aux échecs, elle vous aidera à améliorer votre vécu, vos prises de décisions et vos résultats en compétitions.
J'utilise personnellement les conseils que je vous donne dans ce programme, aussi bien en tant que joueur que coach mental. Les exemples présentés à l'intérieur de cette formation sont issus de situations réelles et vécues. Appliquer la démarche que je vous apprends m'a permis d'améliorer ma pratique en compétition et naturellement mes performances.
Attention : ce programme n'est pas magique. Il ne vous permettra pas de gagner 300 ou 400 points Elo du jour au lendemain, c'est une certitude. Il faudra apprendre, puis mettre en place vous-mêmes les conseils que je donne dans cette formation. Cela étant dit, vous constaterez au cours de ces vidéos que je vous ouvre mon avis et ma pratique sur plus de choses que prévues 🙂
Ce que vous apprendrez dans cette formation vous aidera à progresser plus rapidement dans votre pratique du jeu d'échecs. Vous y trouverez de la théorie, et de la pratique. A plusieurs moments au cours de la formation, je vous demanderai de réaliser une action : réfléchir à une situation, chercher des idées, travailler sur vous-mêmes. Il faut donc être conscient qu'il y a du pain sur la planche 😉 pour progresser, il faut travailler ! Il ne suffit pas de valider votre accès à la formation...
Vous êtes responsable de votre succès. Et moi, responsable vous aider au mieux de mes capacités. Je mets tout en œuvre pour vous fournir des formations de qualité, telles que j'aurais moi-même aimé en bénéficier il y a 10 ans de cela. Je m'engage à vous fournir mes meilleurs conseils, techniques, astuces, de la manière la plus efficace et professionnelle qui soit.
Je ne peux pas garantir votre succès, ni à quel point ce programme va vous faire progresser. En revanche, je vous garantis qu'en combinant travail, investissement personnel et formations de qualité sur le plan mental, vous allez cartonner !
A vous de jouer 😉
Alain